국민체조 동영상 12 동작 순서
오늘준비한 동영상은 국민체조 12 동작 순서 동영상 입니다~^^ 초등학생 때(전 국민학교) 열심히 국민체조를 했던 기억이 어설프게 떠 오릅니다. 중학생 때는 건성으로 따라 한 이후에는 군대 있을 때 체조를 하기는 했는데 도수체조였던 것 같아요. 얼핏 들었던 기억에 예전에국민체조가 운동효과가 좋다는 이야기를 들은 적이 있어요. 이번에 국민체조 동영상 포스팅을 준비하면서 좀 알아봤더니 국민체조 동작이 다이어트에도 좋고 꾸준히 해주면 … 더 읽기