Info/생활과 지혜41 국민체조 동영상 12 동작 순서 오늘 준비한 동영상은 국민체조 12 동작 순서 동영상 입니다~^^ 초등학생 때(전 국민학교) 열심히 국민체조를 했던 기억이 어설프게 떠 오릅니다. 중학생 때는 건성으로 따라 한 이후에는 군대 있을 때 체조를 하기는 했는데 도수체조였던 것 같아요. 얼핏 들었던 기억에 예전에 국민체조가 운동효과가 좋다는 이야기를 들은 적이 있어요. 이번에 국민체조 동영상 포스팅을 준비하면서 좀 알아봤더니 국민체조 동작이 다이어트에도 좋고 꾸준히 해주면 아주 좋지 않을까요~!! 이게 그냥 만들어진 체조가 아니라는 걸 이번에 알게 되었습니다^^ 국민체조 순서나 동작들을 어른이 되어서도 기억하는 분들은 관련 업종에 종사하는 분들일 겁니다. 보고 따라하기 쉽게 유튜브 영상을 준비했습니다. 보면서 따라해 보니 할 만합니다. 국민체조.. 2020. 10. 8. 02-2131-1900 에서 농협은행계좌압류 서울 송파 경찰서에서 확인 024490557이라고 SMS 문자가 왔다. 스팸? 5년도 더 된 경험담이지만, 혹시 궁금한 분들을 위해서 재발행해 둡니다. 웹 발신 문자 믿어야 하나? 요새 하도 스팸이나 피슁이 횡행하다 보니, 은행계좌가 압류되었다는 둥의 문자가 모르는 번호에서 오면 이걸 믿어야 할지 말아야 할지 애매하죠. 오늘 저도 02-2131-1900에서 그런 문자를 받았네요. 일단 진위 여부를 따지기 위해 인터넷에서 관련 번호들을 조회해봅니다. 처음에 02-2131-1900을 네이버에 검색했더니 "농협계좌를 압류당했어요"라는 글이 하나 눈에 띄네요. 대략 농협쪽의 전화번호인 것은 확인을 했네요. 하지만 스미싱이나 피싱을 하는 녀석들이 워낙에 발전해서 그런 번호를 손쉽게 쓸 수는 있으니 온전히 믿을 수는 없겠지요. 문의해보라는 전화번호인 02-449-0557을 검색해봤어요. 그랬.. 2020. 9. 23. 유리병 병조림 여는법 뚜껑 안열릴때 유리병조림 병뚜껑 안 열릴 때 유리병 여는 법 이렇게 유리병 뚜껑을 두드리면 신기하게도 뚜껑이 열립니다. 2020. 9. 16. 가슴이 답답하고 조여오는 증상 꽉막힌 느낌, 숨쉬기 힘든 증상 가슴이 답답한 증세가 지속되나요? 사실 가슴이 답답하다는 느낌은 그렇게 단순한 말로 표현하기가 애매합니다. 제 딸이 어릴 때 뭐만 먹으면 맵다고 핑계대고 안먹더군요. 도저히 고춧가루가 들어간 음식도 아닌데 아이들은 낯설고 불쾌한 맛을 모두 매운 맛이라고 표현하더군요. 그런데 이게 애들만 그런게 아닙니다. 어른들도 처음느껴보는 감각에 대해서는 자신이 익숙하고 비슷한 느낌에 합쳐서 표현 합니다. "가슴이 답답해" 그런데 가슴이 답답한 증상도 사실은 굉장히 다양합니다. 가슴이 답답할 때 여러 양상으로 나타납니다. 가슴이 답답하고 숨이 차는 증상이 있고, 가슴이 답답하고 숨쉬기 힘든 증상도 있으며, 가슴이 답답하고 꽉 막힌 느낌이 들기도 합니다. 공통적으로는 답답한 느낌이지만, 숨을 쉬기가 힘든지, 숨이 가플 .. 2020. 9. 9. 웃으면서 다가오는 벌금 쿼카 너무 귀여운 동물 하나를 소개하고자 한다. 이름은 쿼카, 소형 유대류(캥거루 같은)이다. 캥거루과 동물답게 새끼를 주머니에 넣어 기른다고 한다. 깨발랄한 얼굴로 셀피 찍어주고 떠난 쿼카 "날 안아라 휴먼" 귀엽다고 만지면 '벌금' 주서식지는 호주 서남부 쪽 로트네스트 섬(Rottnest Island)과 주변 도시이다. 몸무게는 대략 2kg~3kg으로 40cm~90cm 크기, 꼬리는 20cm~30cm 정도로 고양이나 작은 강아지랑 비슷한 덩치다. 초식동물이라서 우리가 먹는 식물성 식품, 잔디나 풀잎을 먹으며 자란다. 기본적으로 관상이 웃는 상인데 심지어 사람을 무서워하지 않고 다가온다. 그런데 쿼카는 멸종위기 취약(VU) 종으로 분류되어 있다. 그렇게 다가오는 쿼카를 귀엽다고 만지면 쿼카 벌금으로 최대 3.. 2020. 3. 13. 이전 1 2 3 4 다음
